Hva er god og profesjonell kommunikasjon?
Dette er en artikkel tilhørende Leith ALP, Modul 5
Hva er autentisk kommunikasjon?
Kommunikasjon foregår hele tiden. Det er umulig for ledere å unngå gå å kommunisere. All signaler fra lederens tolkes – også stillhet og fravær av budskap. Lederens tilstand og følelsesmessige uttrykk påvirker også i stor grad. Folk forholder seg både til hva lederen sier og hvordan det sies.
Lederens kommunikasjon filtreres gjennom ansattes forestillinger og mentale tilstand og oppfattes via ansattes tolkningsstige. Det vil derfor være gap mellom hva lederen ønsker å formidle og hva de andre faktisk oppfatter.
For å hjelpe ledere til å kommunisere godt og klart er det nødvendig å forenkle hva kommunikasjon består av. Det tydeliggjør hva ledere må fokusere på for å kommunisere bedre.
Fra lederens perspektiv har kommunikasjonen tre komponenter: situasjonsforståelse, formidling og effekt.

Situasjonsforståelse vil si lederens innramming av virkeligheten. Dette er det samme som forestillinger og mental tilstand og lederens tolkningsstige.
Kommunikasjon vil si hva lederen formidler, hvordan det formidles og hvordan lederen forholder seg til andres kommunikasjon. Dette omfatter også hvordan lederen påvirkes av hva de andre sier og hvordan det sies.
Effekt vil
si hvordan lederens kommunikasjon påvirker oppgavene og medarbeiderne.
Hva er komponentene i profesjonell
kommunikasjon?
Figuren nedenfor viser komponentene i profesjonell kommunikasjon.

Modellen kalles balansemodellen, med
fokus god kommunikasjon, ved balanse mellom:
- Balansen mellom formidling og lytting
- Balansen mellom oppfatninger/følelser og fakta
Formidling vil si å uttrykke oppfatninger, følelser, resonnement og fakta. Formidling vil si å dele egen virkelighetsoppfatning basert på tolkningsstigen.
Lytting vil si å høre på hva andre formidler. Å lytte til andre omfatter flere kommunikasjonsoppgaver som å bekrefte og anerkjenne og stille spørsmål. Lytting vil si å forstå andres virkelighet basert på tolkningsstigen.
Oppfatninger og følelser vil si å formidle det som er på toppen av ens egen tolkningsstige. Oppfatninger og følelser er hva man tror og synes, og hva som kjennes viktig og riktig.
Å snakke om fakta vil si å gå nedover stigen til resonnement, observasjoner og faktagrunnlag.
God kommunikasjon har god balanse mellom formidling og lytting og mellom det subjektive og objektive.
Det blir vanskelig å få til dette hvis en eller flere i gruppen går i forsvar. Forsvar utløser to varianter av ensidig kommunikasjon – folk tar enten rollen som aktiv pådriver eller som passiv unnviker. Begge variantene utløses av følelsesstyrt virkelighetsforståelse hvor folk blir fastlåst i eget perspektiv. Forsvar utløses av at folk oppfatter saken, situasjonen eller relasjonene som en trussel – enten i forhold til deres rolle, profesjon, sosiale posisjon eller person.
"På de fleste arbeidsplasser er det vanlig å forholde seg til fakta andre har valgt ut, men mindre vanlig å spørre om det finnes andre relevante fakta som kan tas med"
Hvordan bruke tolkningsstigen til å
kommunisere mer objektivt og saklig
Forskjellen på objektiv og subjektiv kommunikasjon tar utgangspunkt i trinnene i tolkningsstigen. Stigen viser at objektiv kommunikasjon har flere komponenter som kan være nyttige for å kommunisere mer effektivt.
På laveste trinn finner vi all tilgjengelig informasjon. På neste trinn finner vi de opplysningene som den enkelte har plukket ut og valgt å fokusere på. I neste omgang evalueres opplysningene som positive eller negative, og den enkelte forklarer hva opplysningene betyr. Til slutt gjør folk seg opp en mening og følelse om hva de har oppfattet. Tolkningsprosessen går så raskt at de første trinnene passeres så fort at folk kun vet hva de har oppfattet, men ikke hvordan de har kommet frem til oppfatningen.
For å fremme mer objektiv kommunikasjon kan det være en fordel å forklare tolkningsstigen til kollegaene – fordi da har alle samme forståelse for hva som foregår og kan bruke stigen som felles referanse for jakten etter relevante fakta.
Den første
er å passe på
at alle relevante fakta er tilgjengelige og inkludert som beslutningsgrunnlag.
På de fleste arbeidsplasser er det vanlig å forholde seg til fakta andre har
valgt ut, men mindre vanlig å spørre om det finnes andre relevante fakta som kan tas med.
Det er vanlig å legge mest vekt på fakta som støtter
en oppfatning eller forslag, men mindre vanlig å lete etter diskonfirmerende
fakta som tyder på at noe annet er tilfelle.
De fleste gjør en rask vurdering av tilgjengelig informasjon. Folk anerkjenner og bekrefter det som stemmer med egne oppfatninger, men avviser det som virker nytt eller ukjent. Det er vanlig å kombinere det man allerede vet med nye opplysninger, og finne på subjektive forklaringer på hvordan ting henger sammen. Det kan lønne seg å be folk fortelle hvordan de tenker og resonnerer, fordi da kommer tankegangen deres og eventuelle ufullstendige forestillinger til syne.
Storparten av det som sies i møter og samtaler er subjektive oppfatninger og følelser. Folk sier hva som virker sant for dem. Det kan være nyttig å spørre hvordan de har tenkt seg frem til oppfatningene og hvilke fakta de har vektlagt.
Objektiv kommunikasjon er noe alle som sier noe kan lære seg. Det innebærer å forklare hvordan man har tenkt om en sak eller beslutning, og hvilke fakta man har latt seg påvirke av. Det kan også involvere sårbarhet, ved å be andre spørre om hva som kan virke uklart i egen tankegang.
Objektiv kommunikasjon kan brukes i nærmest alle samtaler og møter. Det innebærer å spørre andre om oppfatningene deres. Tre typer spørsmål er nyttige: åpne spørsmål, utforskende spørsmål og konkrete, faktaorienterte spørsmål.
Policy Pages

Johansen er både underviser, forsker og foredragsholder, og har jobbet med endringsprosesser både i grupper og med enkeltledere. Johansen er fakultetsleder og underviser innen filosofi og mindfulness i Leith, og har forfattet bøkene Indre Stillhet og Stille Vitne.
Johansen har en mastergrad i filosofi fra Universitetet i Oslo, og en treårig videreutdannelse i kognitiv terapi fra Sct. Hans Hospital i Roskilde, Danmark.

Skaug er utdannet MBA fra Universitetet i Nürnberg.

Karevold har bakgrunn som Professor, underviser, forsker og foredragsholder med efraring fra blant annet Harvard Business School og Duke Corporate Education. Karevold er Programdirektør, Fakultetsleder og underviser i Leith.

Wessel jobber som rådgiver til toppledere innen arbeidspsykologiske spørsmål, samt med coaching og lederutvikling, og er opptaks-ansvarlig i Leith, med ansvar for intervju av kandidater til Leith ALP.
Wessel er utdannet psykolog fra Universitetet i Oslo, hvor hun også tok sin doktorgrad i 2003.
Huge offer is waiting for you!
Hvor engasjert er du? Hvor sterkt pågangsmot har du? Har du noen gang følt deg maktesløs?
Velkommen til Leith Lunsj!
Hva gjør deg lykkelig? Hva gir deg glede?
Lykkens øyeblikk er når vi får noe vi har ønsket oss eller får til noe vi har satset på. Lykkens intensitet kan forsterkes av overraskelse, slik at vi blir enda mer lykkelig av det uventede.
Hva gjør stillheten med deg? Hvordan kan stillhet åpne opp og også forsterke gjennomføringsevnen din?
De fleste av oss setter av lite tid til være alene og stille i oss selv. I møte med andre må vi forholde oss til deres signaler, tanker, følelser og behov. Når vi setter oss ned for oss selv, bruker mange pausen til å oppsøke nye stimuli fra mobilen eller Ipaden.
Nervesystemet vårt tilpasser seg omgivelsene, og det er lett å føle seg hektet på et høyt aktivitetsnivå slik at stillhet oppleves som et understimulert, tomt sted.
Stille meditasjon og refleksjon kan gi oss innsikt i den mangfoldige personligheten.
Og hvordan kan du velge din egentlige retning hvis du stadig jages videre? Tid alene for refleksjon kan hjelpe oss med å justere kompassnåla til riktig retning. Og når får de beste ideene? Er det når du løper fra møte til møte, eller når stillheten gir deg frihet til å tenke nytt?
Velkommen til Leith Lunsj!

Torbjørn færøvik
Torbjørn Færøvik er utdannet cand. philol ved Universitetet i Oslo med hovedfag i kinesisk historie (1974). Senere var han i mange år utenriksmedarbeider i NTB, Arbeiderbladet og NRK. Færøvik har skrevet tolv bøker om Kina, India og Asia - og fått den litterære Brageprisen for tre av dem.

Nora Paynter Gundersen
Nora har to vinfaglige utdannelser og mer enn 12 års fartstid i restaurant - og vinbransjen fra Oslo, Bodø og Bergen. Hun har tidligere jobbet hos Vinmonopolet, vinimportørene Arcus og Signature Wines, og befinner seg nå i Flott Gjort AS som produktsjef. Ved siden av Flott Gjort studerer hun økonomi på OsloMet og dj'er - og drikker vin selvfølgelig!

VLADIMIR PAK
Omakase betyr at du overlater til kokken hva du skal spise. Denne kvelden vil du få en 16-retters meny, basert på Edomae-tradisjonen ved å bruke kun de beste, bærekraftige ingrediensene som er tilgjengelige, hovedsakelig fra Norge, kombinert med Tokyo-kjøkkenet.

Marco PECILE

Åsne Seierstad

Marco Pecile
Do not miss!
Great offer today!
du kan søke i denne gruppen fra den 21. november 2023
Vi starter sammensetningen av denne gruppen sen-høsten 2023. Du har mulighet til å søke om en plass i gruppen fra og med den 21. november 2023.

1.2. rolleforståelse

2. Selvinnsikt & personlighet
Ved å utforske personligheten kan vi identifisere våre egne unike tanke- og følelsesmønstre. Denne forståelsen hjelper oss med å gjenkjenne og motbalansere tendensen til å handle i strid med våre sanne verdier og idealer. Gjennom bevissthet om våre indre tanker og følelser kan vi ta informerte beslutninger som er i tråd med våre autentiske selv.

3. Tilstedeværende lederskap
Bevisstheten vår kan fokusere på en avgrenset del av virkeligheten eller åpne seg for helheten. Vi kan fokusere på øyeblikket, minner om noe som har skjedd tidligere eller tanker om noe som kan skje.

4. kommunikasjon, påvirkning & relasjoner
Utgangspunktet for profesjonelle relasjoner er kombinasjonen av oppgaverelaterte og personrelaterte forventninger. Disse påvirker i neste omgang dynamikken mellom folk og hvilke resultater vi skaper gjennom relasjonene.

5. endring & gjennomføring
Modulen er basert på systemteori, og hvordan du som leder kan skape effektive endringsprosesser i virksomheten, og få gjennomslag for nye ideer på en effektiv og slagkraftig måte.
Relasjoner, motstand og inspirasjon
I alle virksomheter er det relasjoner mellom organisatoriske enheter og nivåer. Selv den frieste og mest selvstendige profesjonsutøveren står i relasjon til andre vedkommende er avhengig av – enten det er kunder eller kollegaer.
Velkommen til Leith Lunsj!
FJERDE ETASJE
Sommerrogata 17, 0255 Oslo

I hjertet av Frogner i Oslo ligger Fjerde Etasje – et sted for utvikling, nettverksbygging og inspirasjon.
Fjerde Etasje er Leiths utviklingslokaler. Beliggende i en herskapsleilighet fra tidlig 1800-tallet, er lokalene innredet for å fremme inspirasjon, samhandling og læring.
Lokalene er den tidligere leiligheten til det frigjorte Norges første utenriksminister (og senere statsminister), Jørgen Løvland (1848 – 1922).
Møbler, farger, kunst og utforming er gjort i samarbeid med ledende designere, for å sikre et læringslandskap som setter varige spor hos deltakere i Leiths utviklingsprogrammer.
I tillegg til å være Leiths utviklingslokaler og kontorer, er også Fjerde Etasje tilgjengelig for leie for deltakere i Leiths programmer, til for eksempel styremøter, ledersamlinger og workshops.
testen vil være tilgjengelig den 22. september
Du kan ta denne testen fra og med den 22. september.
kalenderen vil være tilgjengelig den 23. November
Du kan ta booke din coaching samtale direkte i fasilitatorens kalender, fra og med den 23. November 2023. Du vil få beskjed når kalenderen er åpen.

2.2. Selvinnsikt & personlighet
Evnen til å lese et sosialt samspill på en god måte, blir i ledelseslitteraturen kalt emosjonell intelligens, et begrep som ble lansert tidlig på 1990-tallet av psykologiprofessorene John D. Mayer og Peter Salovey, og som har mye til felles med begrepet mentalisering.

4. kommunikasjon, påvirkning & relasjoner
Ledelse er kommunikasjon fordi du er avhengig av å få menneskene dine med deg. For å kunne virke på andre må du vite hvordan – du må besitte kunnskap og ferdigheter som gjør at andre vil følge deg.

3.2. Tilstedeværende lederskap
Dette gjelder ikke bare for individuell utførelse, men har like stor betydning i ledelse av team og organisatoriske enheter.

1.2. rolleforståelse
Dette aspektet blir spesielt interessant på toppnivå og i styrer, hvor virkeligheten er kompleks, men posisjonene og rollene er mindre fast definerte.
Dermed utvikles ulike roller i et team. Uten bevissthet om disse kan det oppstå konflikter eller problemer knyttet til roller i teamet. Enkelte kan bli låst i en rolle som skaper problemer for teamet, eller det kan oppstå konflikter rundt ønsket om å inneha samme type rolle eller ingen vil ta en spesifikk rolle.

5.2. endring & gjennomføring
Posisjoner, roller og dynamikken knyttet til disse endres kontinuerlig. Det er ikke mulig å fortsette uendret på samme kurs. Derfor er det avgjørende, både nå og i fremtiden, å utvikle en enda større grad av fleksibilitet og samkjøring mellom team og deres ledelse. Dette er viktig på grunn av behovet for å samarbeide på tvers av indre strukturer og med andre organisasjoner, samt å kunne effektivt samhandle i ulike teamkonstellasjoner.
Gjennom innsikt og bevissthet styrker vi deltakernes evne til å navigere gjennom endringselementene, og tilpasse seg effektivt for å sikre bærekraftig vekst og suksess.
testen vil være tilgjengelig den 3. januar
Du kan ta denne testen fra og med den 3. januar 2024.
kalenderen vil være tilgjengelig den 15. januar
Du kan ta booke din coaching samtale direkte i fasilitatorens kalender, fra og med den 15. januar 2024. Du vil få beskjed når kalenderen er åpen.