Hva ved personligheten din kan være autentisk og inautentisk?

Hva ved personligheten din kan være autentisk og inautentisk?

Personlighetskartet forteller at det finnes to ulike måter vi kan være autentiske på i forhold til oss selv.

Autentiske og inautentiske i møte med oss selv

Dette vil si å erkjenne og anerkjenne oss selv for den vi er.

Men for de fleste av oss er det vanlig å skyve bort eller fornekte reaksjoner eller egenskaper som ikke passer med selvbildet og identiteten. Det skyggelagte og ubevisste står for alt det med oss vi ikke vi akseptere.

Noen av oss har vanskelig for å se hvordan delpersonlighetene kan opptre inkonsekvent og inautentisk. Vi kan også avvise eller akseptere personlighetsrekkene, og noen ønsker seg andre trekk enn hva de faktisk har. En del av forsvaret vårt projiserer de uakseptable egenskapene våre over på andre, slik at vi ser dem som bærere av det vi ikke vil vedkjenne oss med oss selv

Et enkelt spørsmål er hva vi ikke liker og hva vi anerkjenner eller avviser med oss selv? Svaret viser hva som gjør oss autentiske og inautentiske i møte med oss selv.

Autentisk og inautentisk med andre

Dette vil si å dele hva vi tenker og føler med andre på en autentisk måte.

Det kan oppfattes som inautentisk å skjule, late som eller fordreie det vi sier til oss selv når vi deler det med andre. Noen har en sosial identitet som ikke passer helt med den de faktisk er, og ender opp med å dekke til deler av selv.

De fleste av oss har en kritisk og negative indre dialog om oss selv og andre. Den blir enda mer kritisk når vi går i forsvar. De fleste av oss synes det er ubehagelig, negativt eller skamfullt å gå i forsvar, og prøver å late som vi ikke gjør det. Det er også inautentisk.

Et enkelt spørsmål til oss selv er om vi kan dele hva vi tenker og føler med andre?Svaret viser hva som gjøre oss autentiske og inautentiske i møte med andre.